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口腔构音训练课

 构音训练

发音训练四部分:呼吸训练,口舌唇操训练、拼音训练、按摩训练。

(一)   呼吸训练方法:可吹蜡烛、薄纸片、气球、羽毛、泡泡水、口哨、口琴。腹压等

(二)   拼音训练:a o e  i  u  v

辅音:七种:1、双唇音: b p m   2、唇齿音:f。 3、舌尖音: d  t  n  l   4、舌根音: g k h 。5、舌面音: j  q  x  6、翘舌音: zh  ch   sh  7|平舌音: z  c  s

如发b 音:闭上嘴唇,阻碍气流。然后发音。

(三)   按摩训练:按摩下颌、口、面部、舌、等。

(四)   口唇舌操。

第一节       口部操

(一)   口的开合训练。

张嘴时像打哈欠,闭嘴时如啃苹果,要领:开口动作要柔和,两嘴角尽量向上方抬起(50次)

(二)   咀嚼练习

张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行。口部松弛,舌头自然放平。练习多次。

第二节       唇部操。

(一)   喷 双唇紧闭,堵住气流,突然放开发出p音。注意不要满唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一。Po po (30次)

(二)   裂 顾名思义。我们就要先把双唇撅起来,然后呢。向嘴角用力向两边伸展。(20次)

(三)   撇 先把双唇撅起来。然后向左歪再向右歪,交替进行。(20次)

(四)   绕 双唇紧闭,撅起,然后左转360度,再向右转360度。这样交替进行。注意左转多少圈就右转多少圈。(左右各15次)

第三节       舌部操。

(一)   伸 把口张大,提颧,要感觉鼻孔略微张开一些,然后努力地把舌头往外伸,舌尖越尖越好。伸完了以后,再往回缩,缩到最大程度。

(二)   刮 舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面。这种反复进行(15个)

(三)   捣 把一个像枣核一样的物体,竖放在舌面上,用舌面挺起的动作使它翻转过反复进行。(两尖 两头对着前舌)

(四)   弹 先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打开爆发出te音,应该注意,舌的中重线,前后的中重线要用力,爆发出这个te te音,越有力越好。(15个)

(五)   顶 先闭唇,用舌尖来顶左右的内颊,交替进行,左边一下,右边一下。

(六)   转 闭唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到唇齿的中间,先向顺时针方向环绕360度。然后再按逆时针方向环绕360度。交替进行(20个)

(七)   立 先把舌头自然平放在下齿槽当中,左右翻立。

第四节       颧肌操

 两唇间有一定的间隙,用力向上提颧肌部肌肉,像傻笑的样子,这时候你会发现你有两个酒窝(20个)

第四节 松下巴,握拳,用指背住下巴,空咬东西,不要太用力。打牙关,张口左右摇摆松动下巴。


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